З якого віку можна давати дитині мед і скільки?

Мед – унікальний природний продукт, що містить в собі величезну кількість необхідних людині компонентів і мікроелементів: фолієву кислоту, вітамінні комплекси, вуглеводи, каротин і т.д. Про користь цього солодкого в’язкої речовини не доводиться сперечатися, однак питання про те, з якого віку можна давати дитині мед, як і раніше залишаються актуальними. Постараємося відповісти на них в даній статті.

Вікові обмеження

Незважаючи на те, що мед має безліч корисних властивостей, щодо його включення в дитячий раціон до сих пір розпалюються неабиякі пристрасті. Одні активно відстоюють точку зору, згідно з якою даний продукт обов’язковий до вживання мало не з пелюшок, інші дотримуються діаметральної протилежної думки. Хто ж правий? І зі скількох років можна давати дитині мед?

Найвідоміший педіатр України, доктор Комаровський, користі натурального медового ласощів не заперечує, проте настійно рекомендує ставитися до нього з особливою обережністю. Мед – біологічно активний продукт, а тому передбачити реакцію організму на нього практично неможливо. Саме тому педіатричним співтовариством були встановлені чіткі вікові рамки на вживання даної солодощі.

Коли дитині можна давати мед?

  • маленьким діткам грудничкового віку (до дванадцяти місяців) категорично протипоказано споживання медових ласощів;
  • в окремих випадках мед може вживатися однорічними малюками в якості біологічно активної добавки до їжі, проте до цього необхідна консультація з дільничним педіатром;
  • бджолиний нектар включається в дитячий раціон після досягнення дитиною трирічного віку, до того ж в день може бути вжито не більше однієї столової ложки;
  • діти 6-10 років можуть вживати не більше 45 грамів або трьох столових ложок бджолиного нектару в день;
  • дітям, які досягли десятирічного віку, дозволяється з’їдати до 75 грамів меду на добу.

Сучасне педіатричне спільнота переконана, що годування медом в перший рік життя дитини загрожує серйозними наслідками аж до летального результату. Як правило, дитячий організм не потребує додаткових вітамінних і біологічно активних добавках, оскільки отримує все необхідне разом з материнським молоком.

Денна норма споживання

Тепер, коли ми дізналися, з якого віку дітям можна мед, слід визначитися з дозуванням. Вище зазначалося, що в ряді випадків бджолиний нектар може призначатися малюкам, які не досягли трьох років.

У якому вигляді і кількості вони повинні споживати дане ласощі? Як правило, добова доза повинна бути не більше третини десертній ложки або 5 грамів. Мед розлучається з теплим молоком, а отримана солодка суміш переливається в пустушку і в такому вигляді подається малюкові.

Скільки меду можна їсти дітям?

  • від 0 до 12 місяців – категорично забороняється споживання продукту;
  • від 12 місяців до трьох років – не більше 5 грамів продукту в день і не частіше 3 разів на тиждень;
  • з трьох до п’яти років – денна норма становить 16 грамів;
  • з шести до десяти років – до 45 грамів на добу;
  • з десяти років – до 75 грамів.

Батькам потрібно чітко дотримуватися денну норму споживання, інакше в їхньої дитини може розвинутися алергія.

Особливості введення препарату в раціон

Коли ми розібралися, зі скількох років можна давати мед дітям, поговоримо про особливості введення даного продукту в раціон. Перш ніж почати давати мед, ви повинні переконатися, що у нього відсутні алергічні реакції.

Покрокова інструкція, як перевірити, чи є у дитини алергія на мед:

  1. Візьміть невелику кількість меду.
  2. Нанесіть його на зап’ясті.
  3. Залиште на пару хвилин.
  4. Змийте водою.

Якщо протягом наступних двох-трьох годин на обробленій зоні не виникли почервоніння, і не піднялася температура, то алергічна реакція відсутня, можна починати включати продукт в раціон.

Для початку малюкові буде досить просто декількох крапель меду, розчинених у склянці з водою. Через пару днів, коли організм звикне до солодкої рідини, можна починати давати по чайній ложечці кожен день.

Варто зазначити, що дітям до десяти років дозволені тільки рідкі медові сорти. Густий зацукровані продукт включати в раціон дитини не рекомендується.

Мед для немовлят

Чи можна давати мед немовляті? Тут думки педіатрів сходяться – медове ласощі категорично заборонено до вживання в грудному віці.

Справа в тому, що даний продукт має в своєму складі спороутворюючі палички, які, проникаючи в травну систему немовляти, сприяють створенню сприятливих умов для ботулізму. Ці суперечки також можуть ставати причиною інтоксикації, приводити до летального результату.

Крім перерахованих вище обставин, мед заборонений до вживання, так як може спровокувати розвиток алергічних реакцій. Він є досить концентрованим біологічно активною речовиною, нормально засвоїти яке організм немовляти не в змозі.

Користь меду для дитячого організму

Мед – унікальний натуральний продукт, що володіє цілим спектром корисних і цілющих властивостей. Нижче перераховані основні з них:

  • Сприяє прискореному розвитку дитини.
  • Зміцнює імунну систему, нормалізує її роботу.
  • Сприяє зміцненню кісткового скелета, зубної емалі.
  • Має протизапальну дію, допомагає впоратися з простудними захворюваннями.
  • Виробляє жарознижуючий ефект, може боротися з високою температурою.
  • Благотворно впливає на роботу травної системи.
  • Покращує кровообіг.

Також мед може боротися з гіперактивністю дитини, надавати на нього заспокійливу дію.

Протипоказання

Незважаючи на ряд достоїнств і переваг, мед – досить спірне інгредієнт, який не завжди потрібно включити в раціон. Його вживання забороняється в наступних випадках:

  • При наявності алергії, індивідуальної непереносимості продукту.
  • При золотусі – рідко зустрічається недугу, зовнішні ознаки і прояви якого схожі з ексудативним діатезом.
  • При ідіосинкразії.
  • При цукровому діабеті.
  • При ожирінні або генетичної схильності до повноти.

Якщо ваша дитина має хоча б один з перерахованих вище недуг, його споживання меду повинне бути зведене до нуля.